집중의 힘 by 조슬린 K. 글라이
과연 내 에너지를 나의 성장과 발전을 위해서 사용하는 부분이 얼마나 될까요?
그리고 이런 부분을 얼마나 많은 사람들이 인지하고 있을까도 궁금합니다.
우리는 오늘날 집중을 빼앗아가는 수많은 것들에 무차별하게 노출되어 있는 것 같습니다.
그렇지만 얼마만큼 해당하는지 알기도 힘들고 또 노출이 안 될 수도 없으니 쉽지 않은 것 같습니다.
그래서 더욱 목표가 중요한 것 같습니다. ㅎㅎ
우리가 두뇌를 최적으로 사용할 수 있는 것은 상상이라고 생각합니다.
어릴 때, 우리는 수많은 상상들을 하였습니다. 호기심을 가지고 사물들을 보았고, 때론 허무맹랑한 생각도 하곤 했습니다.
오히려 현대 사회에서 우리의 어릴 적의 그런 상상을 하던 때로 돌아가야 하지 않을까 싶습니다.
아침에 일어나면서 부터 전부 우리의 관심을 끄는 것들입니다. 심하게는 일어나자 마자 회사 이메일을 확인하곤 합니다.
그리고 뭔가 의문시되는 내용들이 있으면 온갖 생각들을 하면서 스트레스를 받기 시작합니다.
그러면 우리는 긴장을 하게 되며 오히려 우리는 문제를 해결하기 좋은 몸의 상태에서 멀어집니다.
그리고는 회사에서 더욱 반응적으로 일을 하게 됩니다. 수많은 이메일과 채팅에 부정적으로 대하게 되는 것입니다.
퇴근 후에는 TV, 영화, SNS 등 각종 매체에 압도당하게 됩니다.
어떤 상상을 하나요? 어떤 목표를 가질까요? 오로지 내 성장과 발전을 위한 시간이 너무 부족한 것 같습니다.
이런 세상에서 하루 한 시간씩만 집중을 할 수 있다면 인생이 바뀐다고 합니다.
꿈을 꾸고 상상을 해봅시다. 오직 인간이기 때문에 가능한 최고 수준의 두뇌 활동을 해야하지 않을까요? ^^
즐겁고
재미나게~~^^
Peace~~