집중의 힘 by 조슬린 K. 글라이

집중의 힘 by 조슬린 K. 글라이   과연 내 에너지를 나의 성장과 발전을 위해서 사용하는 부분이 얼마나 될까요? ​ 그리고 이런 부분을 얼마나 많은 사람들이 인지하고 있을까도 궁금합니다. ​ 우리는 오늘날 집중을 빼앗아가는 수많은 것들에 무차별하게 노출되어 있는 것 같습니다. ​ 그렇지만 얼마만큼 해당하는지 알기도 힘들고 또 노출이 안 될 수도 없으니 쉽지 않은 것… Continue reading 집중의 힘 by 조슬린 K. 글라이

뇌 운동은 시키시나요? ^^

뇌 운동은 시키시나요? ^^   우리의 신체 기관들이 모두 중요하지만 뇌는 좀 특별합니다. ​ 우리의 뇌는 다른 어떤 동물들과도 달라서 우리 인류가 지구를 지배하도록 만들었으며, ​ 아주 복잡하고 다양한 문화들이 존재하도록 만들고 인류 문명을 일으키도록 하였습니다. ​ 그런데 두뇌를 운동시켜야 한다는 생각은 못하는 것 같습니다. ^^ ​ 두뇌의 모든 작용들은 화학작용들이라고 할 수 있습니다. 그리고… Continue reading 뇌 운동은 시키시나요? ^^