나는 나의 뇌를 과연 잘 사용하고 있을까요? ㅎㅎ 우리의 뇌는 10만년 전이나 지금이나 거의 차이가 없다고 하는데요. ‘자기 합리화’는 우리의 뇌가 어떻게 작용하는지를 보여주는 정확한 용어입니다. 위험한 상황을 대비해서 항상 에너지를 아끼려고 하는 것이 우리의 뇌의 작용입니다. 그래서 다이어트가 그렇게 쉽지 않은 이유이기도 합니다. 우리가 흔히 얘기하는 ‘내일부터~~’ 가 바로 자기 합리화의 단적인… Continue reading 나의 뇌를 잘 사용하려면?