나는 나의 뇌를 과연 잘 사용하고 있을까요? ㅎㅎ 우리의 뇌는 10만년 전이나 지금이나 거의 차이가 없다고 하는데요. ‘자기 합리화’는 우리의 뇌가 어떻게 작용하는지를 보여주는 정확한 용어입니다. 위험한 상황을 대비해서 항상 에너지를 아끼려고 하는 것이 우리의 뇌의 작용입니다. 그래서 다이어트가 그렇게 쉽지 않은 이유이기도 합니다. 우리가 흔히 얘기하는 ‘내일부터~~’ 가 바로 자기 합리화의 단적인… Continue reading 나의 뇌를 잘 사용하려면?
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미친 집중력 by 이와나미 구니아키
미친 집중력 by 이와나미 구니아키 공부에만 적용되는 것은 아닌 것 같습니다. 집중은 학창시절에 공부할 때 뿐만 아니라 뭔가를 계획하고 그리고 달성하는 과정에서 반드시 필요한 것 같습니다. 우리가 성과를 이룩하는 것은 매일 얼마만큼 집중하느냐에 달려있다고 생각합니다. 그리고 그 시간동안 더욱 집중할 수 있다면 달성할 수 있는 확률도 그만큼 커질 것입니다. 그렇기… Continue reading 미친 집중력 by 이와나미 구니아키